经常性便秘，也没吃辛辣刺激食物

      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看有痔疮的病情也可对症治疗，然后看还有便秘现象，这个也可吃上通便的药物来对症治疗也好
      指导意见：
      平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养会好些，饮食方面要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性大的食物会好些
      

      你好！外痔，肛裂都需要你防止便秘。经常性便秘平时多饮温开水、多进食蔬果，注意饮食结构的调整，养成每天大便的习惯；注意休息，避免过度劳累及精神紧张；注意保暖，避免受凉等；积极锻炼、保持良好的心态。
      
      以上是对“经常性便秘，也没吃辛辣刺激食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，经常便秘的原因与平时饮水量不足、食物中纤维素少和胃肠蠕动功能不好等有关。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是便秘可以口服点润肠通便的药物，比如便乃通茶等。