高二学生特别胖，需要减肥

      病情分析：
      从你说的情况看，学生特别胖，多是吃的多，消耗的少，营养过剩造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样就会瘦的
      

      您好，任何快速减肥的办法都是不靠谱的，建议如果想健康减肥的话，平时不要吃太多油腻，膨化食品，饮食上荤素搭配，另外可适当的增加体育锻炼来的减肥！
      

      减肥目前只有饮食控制，运动锻炼这样一个健康的方式，其他的药物治疗，如果说是正规药物治疗，需要根据病情来判断，非正规的药物治疗不推荐，当然了，现在也有一些代餐啊等等都可以尝试。
      
      以上是对“高二学生特别胖，需要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最科学的减肥方法就是制定合理的运动计划，控制高热量的食物。
      指导意见：
      俗话说管住嘴，迈开腿，建议平时合理锻炼身体，养成良好的生活习惯，不吃油炸高热量饮食。
      

      病情分析：
      您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是适当运动
      指导意见：
      您好亲，我的建议是注意休息，保持一个好心情，平时少吃生冷辛辣刺激的食物，加强营养，晚上少吃
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，只有多运动才能消耗多余的脂肪，坚持下来就可以减肥成功的。
      

      病情分析：
      最好的减肥办法是有氧呼吸，所以我们可以在家中进行跑步和骑车
      指导意见：
      骑车每天骑行20分钟，不需要蹬多快，贵在坚持跑步每天30分钟，少吃多动，只有这样才能锻炼出良好的身体
      
      以上是对“高二学生特别胖，需要减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述情况，建议您健康减肥，不要服用减肥药物以及过度节食，以免对身体造成伤害，平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，健身操，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，减肥需要一个过程，贵在坚持，祝您健康。