昨天晚上了吧，到今天

      你好，根据你的描述，年龄20岁，如果经常晚上睡不着觉，感觉有呼吸困难、憋气的症状，你说有鼻炎、不知道有没有鼻息肉，鼻中隔偏曲，如果呼吸不畅，建议到医院耳鼻喉科就诊检查一下。
      

      指导意见：
      你好，根据你所描述的，你这种情况下，除了心理上的原因，有可能也有一定的肾水不足现象，建议您在生活上积极锻炼身体，临睡觉之前不要过度熬夜，看手机电脑，更要禁止手淫，节制房事。在饮食上吃一些温补壮阳类的食物，比如牛肉，羊肉，韭菜等。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于心里方面的因素引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情祝你健康，
      以上是对“昨天晚上了吧，到今天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的症状，可能是神经官能症的表现。也可能和你有鼻炎有关。也不排除你有脑部疾患，压迫神经引起的。
      指导意见：
      建议您，到附近医院进一步检查，完善相关辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。
      

      你好，从你叙述的情况来看，是有焦虑症的表现，建议看一段时间的心理医生，经常提醒自己放松，不苛责自己和他人，降低期待与要求，不虚荣，不攀比，不过度在意细节，不追求完美。多做运动，多做实事儿，少思虑。