我妈妈从来到乌鲁木齐晚上就没有睡过一个好觉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，你母亲的这种情况，考虑与环境有关系，
      指导意见：
      你好，根据您的描述，你母亲的这种情况，考虑与环境有关系，需要一段时间适应，必要时服用安眠药

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，如果睡眠障碍持续存在，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

      你妈妈刚到乌鲁木齐之后就睡不着觉了，可能是由于她本来就睡眠间断性的不太好，新到一个地方，更换了睡眠环境不太适应引起的，这种情况，估计过几天，适应了新的环境她自动就能睡好了。建议她睡前热水泡脚，按摩足底涌泉穴，喝一杯热牛奶加点蜂蜜，但是晚饭不吃太饱，太油腻，躺下之后做做深呼吸放松调整，结合给自己良好的心理暗示，告诉自己就要睡着了，会睡的很踏实
      以上是对“我妈妈从来到乌鲁木齐晚上就没有睡过一个好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是由于环境因素导致的，也有可能是由于脾胃不好，气血两虚导致的失眠。
      指导意见：
      建议可以口服谷维素片和归脾丸，平时一定要多放松心情，晚上睡前泡个热水脚。