腰间盘突出吃什么好

      手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。那腰间盘突出术后吃什么好?注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等
      

      1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。
      2、维生素c：多吃一些含维生素c的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。
      3、维生素e：养生学家称，维生素e具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。
      4、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。
      

      治疗方面要依据症状的轻重程度和突出的大小而定！症状轻的，可以保守治疗，症状非常重的或经久不缓解的需要手术治疗！保守治疗主要是：睡卧硬板床，减少腰部的活动避免加重突出，这是治疗的基础！口服药物可以选用非甾体类抗炎药，如布洛芬或者双氯芬酸钠等，同时口服活血化瘀的药物促进炎症消退！静脉可以应用甘露醇、速尿和活血化瘀的药物，使突出的椎间盘加速失水萎缩减轻对椎间盘的压迫，从而缓解症状！
      
      以上是对“腰间盘突出吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！