我已经20岁了身高160请问有长高的空间吗

      你好，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合。也有遗传基因，要保持有充足的睡眠。不熬夜，多吃含钙高的食物，要多锻炼身体，多做运动。
      

      病情分析：
      首先注意平时多注意劳逸劳逸结合，多注意锻炼身体，增强自己的体质，注意平时的饮食，增加营养。
      指导意见：
      一般销售的情况的话，在长高的几率也是比较大的，如果可以的话可以考虑，赖氨酸口服液，调整。
      

      病情分析：
      你好小伙子，如果想知道还有没有长高的空间，可以去医院做X线拍片检查，看骨垢端闭合情况。
      指导意见：
      如果骨垢端已经闭合的话，是不会再长高的，如果骨垢端没有闭合，可以在这个时期内，通过加强饮食营养及运动来长高一点的。
      
      以上是对“我已经20岁了身高160请问有长高的空间吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好现在这种情况可以检查骨龄明确的，需要检查有没有完全骨化。
      指导意见：
      如果现在检查骨龄已经完全发育，就不可能在继续生长的，如果还没有发育完全，就可以继续生长。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答根据你的描述身高与遗传因素与后期的营养
      有一定关系。
      指导意见：
      建议合理安排作息时间，尽量不要熬夜，饮食要规律，营养要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，瘦肉，牛奶，豆类，鱼虾等营养丰富含钙高的食物，尽量不要吃零食，坚持做引体向上和利于肢体伸展的运动，如单双杠、打羽毛球、打篮球、跳高、摸高等都是有助于长高的。