有问必答网心理健康科失眠 → 总是觉得找到的工作不好

总是觉得找到的工作不好

女 | 24岁 2018-04-17 12:18:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是觉得找到的工作不好,最近总是想着导致头痛心烦,晚上做梦也会梦到工作的事情

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周秀丽
周秀丽 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤妇科 帮助网友:5106称赞:3
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2018-04-17 12:21:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,考虑你可能是胡思乱想导致的心烦。
      指导意见:
      建议你放松心情,不要给自己太大压力,睡眠放松自己,饮食清淡,劳逸结合。少胡思乱想,积极面对工作生活。
      

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-04-17 12:24:17 我要投诉

      看来这个工作已经对你造成了很大的压力,以至于你睡觉的时候都不能释放。如果这个工作已经有这么大的负面影响,那么你接下来你会考虑怎么做呢?

2018-04-17 12:29 ask846603516r 追问

我感觉我应该是心太散了,总是觉得找到的工作不适合自己

2018-04-17 12:58医生回答:

那你的意思是说,其实这工作是适合你的,而是你自己不满意而已是吗?

2018-04-17 13:24 ask846603516r 追问

因为我是过完年找工作,找了好几份试一直试工都是没有做下去,现在这份星期一才入职也有这样的状态

2018-04-17 14:41医生回答:

那么您对工作满意吗?愿意为这个工作尽力争取吗?

2018-04-17 18:50 ask846603516r 追问

我自己也不清楚到底要不要努力做下去,感觉好难

2018-04-17 19:04医生回答:

在离线区探讨这个问题,有些太耽误时间,如果您愿意可以选择咨询来探索自己的内心。

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-04-17 12:54:54 我要投诉

      你好,根据你的描述,由于找工作的事情造成了你产生了很大的压力,也产生了焦虑情绪而心烦,建议你找到释放压力的方法,如:跑步,游泳,唱歌,倾诉等,使精神得到放松,心情愉悦事情也会顺利!祝你好运!
      
      以上是对“总是觉得找到的工作不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

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