睡眠障碍焦虑症怎样医治
女 | 41岁 2009-02-16 14:06:43
1人回复
来自
健康咨询描述： 问题描述:半年前,曾经因在家里帮装修,觉得自己哪哪都不行,天天都挺忧郁,有一个多月都精神低迷.现在,精神亢奋,情绪易激动,睡眠时间短,有时出现精神异常,一整天的收拾房间,话多,喜购物.现在有吃药,爱司唑仑片,睡眠时间有所增加,其他的症状没有明显改变. 听说一种叫氟西门的药的 对此有帮助吗?
医生回复区
2009-02-16 14:07:08 我要投诉
您好
我建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
另外附上治疗失眠的中药方剂一个,您可以试试.
桑白皮,陈皮,赤芍,桃仁搁12克,柴胡,通木,半夏,苏子各10克,香附,大腹皮,甘草各15克,青皮14克.
服用六服药即可见效.每日一剂.
谢谢您的问题和对有问必答网的支持.
祝您：早日康复.
疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
