病情分析:
你好,根据你的描述来说,跑步时间长,可出现膝关节劳损,时间持续长引起关节疼。
指导意见:
建议挂外科,查膝X片,明确诊断。根据结果,合理治疗。平时多注意休息,注意关节保暖。
病情分析:
您好,跑步导致关节痛,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
指导意见:
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动
病情分析:
你好,根据你的情况分析,跑步导致关节痛,可能是运动强度有点大了。
指导意见:
建议你跑步之前先热身,跑步要循序渐进,给自己一个适应过程,平时注意多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。
以上是对“跑步为什么会导致关节痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
是什么关节,是膝关节、踝关节吗,还是其它关节,现在能自行恢复吗,考虑有滑膜炎的可能。
指导意见:
因网络咨询有局限性,无法对你体检和了解更多的发病情况,所以无法明确诊断。你可以到医院诊治,也可服芬必得胶囊观察看。
温馨提示:
在平时的生活中注意预防,注意劳逸结合。
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