健康咨询描述: 我母亲今年退休了,原来从来不腿疼的,现在天天喊着腿疼和腰疼,有时候还会头晕,去医院检查,检查结果是腰间盘突出膨出压迫神经了,妈妈不想做手术,请问腰间盘膨出是怎么回事啊,有什么好的治疗方法吗?
想得到怎样的帮助:腰间盘膨出治疗
根据你目前介绍的这种情况,如果已经确诊了腰间盘突出,现在我的建议是一定要卧床休息,减少活动,同时口服一下活血化瘀和脱水的药物,禁止弯腰制动物,禁止长时间的久坐,局部可以做下按摩,或者理疗。
腰椎间盘突出主要是由于腰椎的后纵韧带和纤维环的退化导致缺少对髓核的束缚,从而导致的。腰椎间盘突出确诊之后急性期,可以口服和外用活血化瘀,消肿止痛的药物来缓解目前的症状。治疗期间应当严格卧床,避免坐立和站立。另外,可以配合应用针灸等治疗方法改善局部症状。通过保守治疗只能改善症状,并不能够通过保守治疗使疾病痊愈。
对于保守治疗无效或者是治疗之后反复发作的椎间盘突出,可以进行手术摘除。
腰椎间盘膨出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘膨出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
以上是对“腰间盘膨出治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎间盘膨出或突出症为最常见的引起腰痛原因之一,大多可通过腰椎间盘CT或脊髓核磁共振确诊,对此病的处理我有以下建议:勿负重弯腰,勿长时间坐立,控制自身体重,注意腰部保暖,另可做五点支撑锻炼训练腰大肌力量,急性发作期可行脱水抗炎镇痛治疗及中频牵引等物理治疗。
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