医生我是一个14岁是女生

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您说的这个身高体重来说，并不是很胖的体型
      指导意见：
      如果你要减重的话，唯一的方法就是少吃，而且要多运动，像这种全身均匀肥胖呢，可以用跑步跳绳的方法
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况的话，14岁还处在生长发育期间，不建议刻意进行减肥。
      指导意见：
      建议你平时的话，合理的安排好自己的饮食，荤素搭配好，适当的安排自己的运动量，让自己身体发育得更好。
      

      病情分析：
      14岁的女生，你这个身高和体重基本上算是正常的。同时正是长身体的时候，没有必要减肥。
      指导意见：
      当然，如果想苗条一些的话可以尝试多运动，来消耗多余的能量。这样能够使自己的脂肪少一些。
      
      以上是对“医生我是一个14岁是女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你刚十四岁，身高还是有机会继续长的，体重稍微有点重
      指导意见：
      这个年纪减肥一定要安全减肥，饮食上多吃水果蔬菜，瘦肉鱼等，吃八分饱，然后休息有氧运动。
      

      病情分析：
      青春期女性，现在的体重指数在23左右，属于正常范围之内。
      指导意见：
      治疗建议你不用过于紧张担心，这样情况属于正常的。建议你平时多运动看看。
      

      病情分析：
      你好，你现在处于生长发育的阶段，长胖是正常的现象，可以通过运动进行减肥。
      指导意见：
      平时多注意合理的饮食，少吃零食和甜食，少喝冷饮，适当的参加体育锻炼，如慢跑，游泳和各类球类等，晚上不要熬夜，保证充足睡眠。