有天睡姿不对，造成颈部和右臂疼痛

      病情分析：
      颈椎退行性病变，会导致椎间隙下肢，神经根受到压迫，引起上肢麻木不适
      指导意见：
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼，多活动颈部，不要经常玩手机使用电脑，就会改善的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，右臂发麻考虑与颈椎病有关，还可出现头晕。
      指导意见：
      建议挂外科，查颈椎片，明确诊断。做颈椎牵引治疗。平时饮食宜低脂食物为主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是颈椎病引起的，建议去医院针灸科就诊，检查确诊后做针灸，理疗。
      指导意见：
      建议平时要注意休息，可以用颈椎保健枕头，避风寒，注意颈部的保暖，禁生冷，寒凉饮食，避免长期看手机。
      
      以上是对“有天睡姿不对，造成颈部和右臂疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那你这种情况多半还是因为颈椎神经受压而引起的上肢的麻木。
      指导意见：
      最好的检查办法就是做一个颈椎的核磁共振好不好，先明确诊断，然后进行物理治疗，缓解症
      

      病情分析：
      长时间不好不是落枕了，看你描述的症状和发病过程应考虑颈椎病。
      指导意见：
      不知治疗过吗，我建议服颈复康颗粒和甲钴胺片治疗，也可以先去拍颈椎片确诊。
      

      病情分析：
      考虑是有颈椎病导致的神经压迫症状，可以做颈椎片明确诊断，
      指导意见：
      根据片子可以做牵引，按摩和热敷，针灸治疗改善症状，平时不能过于劳累和长时间一个动作。