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这两天睡眠不太好,口干又苦,嘴唇干燥发红

女 | 49岁 2018-04-18 09:14:50 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 这两天睡眠不太好,口干又苦,嘴唇干燥发红

医生回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-04-18 09:19:32 我要投诉

      建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;饮食上可以多吃核桃、喝小米粥、睡前喝一杯牛奶、多吃橘子和苹果等,这些食物都能够促进睡眠;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒。

凌一冠
凌一冠 医师 擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预 帮助网友:94425称赞:113
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2018-04-18 09:15:20 我要投诉

      病情分析:
      你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起,一般与脾虚生化不足有关
      指导意见:
      脾胃虚寒可以吃黄芪建中汤.方中黄芪补中益气,小建中汤等药物,日常增加锻炼增加免疫力

韩瑞
韩瑞 新林区人民医院   主任医师 擅长: 普外科疾病,如乳腺,甲状腺,胆囊,胃,脾,胰,肠道 帮助网友:22317称赞:249
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2018-04-18 09:17:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的症状是有上火的表现,是有火,也有可能是肝胆和胃的毛病,这是需要检查一下才能明确是什么原因的。
      指导意见:
      建议你可以到医院检查一下肝胆彩超,也可以检查一下胃镜,也可以到中医检查一下,你的症状也可以中医治疗的。
      以上是对“这两天睡眠不太好,口干又苦,嘴唇干燥发红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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