锌爸爸有没有效果?谁吃过来说一下

      病情分析：
      你好…如果你微量元素缺锌的话，这个还是需要补一下的，可以吃葡萄糖酸锌
      指导意见：
      可以吃葡萄糖酸锌来补一下子的这个没有什么副作用，补一下心的话对身体还是有好处的
      

      病情分析：
      您好，含锌的食物，很多，比如瘦牛肉，猪肉，羊肉，蛋黄，脱脂奶粉。核桃。芝麻等等。
      指导意见：
      您好，男性的精子中，它的主要元素就是锌，所以在平时，男性多吃一点儿含锌高的有一定的好处的。
      
      以上是对“锌爸爸有没有效果?谁吃过来说一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！