右手持续向上用力（用力挥动锤子向上锤东西）

      你这个姿势并没有使肌肉放松，所以会感觉就是绷紧的，你应该选择一个放松的状态，不过这种情况也是正常的，毕竟用力以后肌肉也是在用力的，这两天多休息，应该就没有问题了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所上传的图片显示，好像右侧的胳膊有些粗。
      指导意见：
      你好，你的右侧胳膊比左胳膊粗一些。可能是平时惯用右手造成的，或者是过度劳累引起的肿胀，建议你局部热敷。
      

      指导意见：
      您好，按照您描述的情况的话，考虑您这样的情况下可能是您的热身做的不好或者是别的什么原因导致了您的肌肉有拉上或者撕裂的情况了，但是不要担心，休息段时间就好了
      
      以上是对“右手持续向上用力（用力挥动锤子向上锤东西）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！