健康咨询描述: 这缎时间眼睛的视力下降的厉害,是和我看手机时间长有关吗?平时就有150度的近视
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下跟长期看手机有一定的关系
指导意见:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下跟长期看手机有一定的关系,建议平时适当休息,合理安排娱乐时间,注意用眼卫生。
晚上看书时间不宜过长,光线合适不会增加度数平时要注意用眼常识,常做眼保健操.注意休息,劳逸结合,睡眠充足,少玩些电脑.连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟.饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,补充足够的钙及维生素少吃甜食,对控制近视眼度数增长是很有益的。
病情分析:
您好,按您目前说的这种情况,平时就有近视,而长时间看手机是导致视力下降的一个因素。
指导意见:
目前按您说的这种情况,建议您最近这段时间避免看手机较好,另外就是注意休息,适量补充些含维生素a的食物,有助于好转,持续不缓解,需要到正规医院眼科就诊,针对性进行治疗较好。
以上是对“这缎时间眼睛的视力下降的厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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