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我是个大学生,我喜欢的人为了我的胖拒绝我了

女 | 22岁 2018-04-18 17:57:46 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是个大学生,我喜欢的人为了我的胖拒绝我了,我想减7斤,怎么能快速的减肥

医生回复区

赵新波
赵新波 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病足,骨质疏松,甲状腺功能亢进症 帮助网友:11051
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2020-07-01 22:21:32 我要投诉

      你好,减肥是一个循序渐进的过程,没有很快速减肥的方法,如果有快速减肥的话,也是很有容易反弹的,建议根据自己的情况,通过饮食控制和适当的运动相结合来减低体重,饮食不要吃一些含热量高的食物,运动每天必须坚持30分钟以上才是有效果的。

王兴利
王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经, 帮助网友:33171称赞:12
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2018-04-18 17:58:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你描述的情况来看,你现在是肥胖,想减肥。
      指导意见:
      想减肥最快就是多注意锻炼身体,如果用药物会保健品,减肥会反弹的。要注意饮食,别暴饮暴食,别吃油腻,过大的饮食要规律,要定量,早上吃好,中午吃饱,晚上尽量少吃一点,坚持锻炼,很快就会瘦下来的。

季秀英
季秀英 惠民县人民医院   主管护师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,流产 帮助网友:2535称赞:1
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2018-04-18 18:01:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,建议不要盲目的减肥,以免影响身体健康。要科学减肥
      指导意见:
      建议.,1,改变生活方式:包括控制饮食和加强运动,必须坚持不懈,一旦放松,容易反弹;2.药物、理疗减肥:包括减肥药、针灸、穴位埋线、推拿按摩等,可在短期内减重,但容易反弹;
      以上是对“我是个大学生,我喜欢的人为了我的胖拒绝我了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张英
张英 二级心理咨询师 擅长: 擅长中小学生心理健康与发展、英语学习问题、个人成长 帮助网友:2044
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2018-04-18 18:04:04 我要投诉

      这位朋友你好!喜欢你的人,你怎么样他都会喜欢。,相信自己,一定会有好的男孩儿等着你。如果真需要减肥,首先摆正心态,,不要期望快速减肥,英语,减肥是一项长期。唉!艰苦的工作。

李玲敏
李玲敏 沁阳怀府医院   医师 擅长: 胃十二直肠溃疡,消化不良,偏瘫,行动不便 帮助网友:3104称赞:1
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2018-04-18 18:13:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,为了更漂亮,为了让心上人看到自己最美的一面,减肥是很好的,不过你现在是多少斤?
      指导意见:
      想减肥不要着急减,也要保证身体的健康,不吃减肥药,但饮食要控制,少吃,大量的有氧运动坚持锻炼,如果饥饿可以吃水果蔬菜,多喝水,饭量只能七分饱。祝你成功!

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