我去年10月初骑车摔倒了

      病情分析：
      根据你的描述以及症状，考虑关节炎，可能和伤后，功能没有及时锻炼恢复有关
      指导意见：
      你这个情况，建议拍个片看看，明确诊断再进行处理.注意休息和饮食，也可以做中医理疗看看，避免剧烈运动
      

      这种情况你不需要心急，下肢关节韧带的损伤，恢复起来比较慢，有时长达1到2年。多于局部易受风寒，血液循环差，静脉回流受阻有关。可采取热敷，推拿按摩，口服活血止痛胶囊调理，逐渐进行功能康复训练。
      

      根据你的情况描述，考虑膝关节炎，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，甚至进行关节镜手术治疗或关节置换术。
      
      以上是对“我去年10月初骑车摔倒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！