健康咨询描述: 打球别人膝盖顶到大腿上10天了。走路跑步跳起来有微微痛。能不能最近跑跑步做做恢复训练
病情分析:
你好,根据你的这种情况,多数是由于撞伤而引起的软组织挫伤了。
指导意见:
如果只是轻微的疼痛一般问题不大的,注意多点休息下就可以了,是可以适当做下运动的,祝身体健康!
病情分析:
你好,这位朋友通过你的描述你的这种情况考虑是软组织的损伤
指导意见:
建议你不要剧烈活动,注意保暖,平时进行热敷治疗。可以适当的进行活动,散散步。
那为啥10天多么好
你可以配合局部理疗促进恢复,活动量不要太大
病情分析:
就你这样情况来看,外伤明确,病情不算严重,估计应该没有骨折,是属于软组织挫伤。
指导意见:
建议在受伤初期用冰敷,24小时可以用热敷,看你的情况,可以先做慢走,近期暂时不要剧烈运动,避免二次损伤
以上是对“打球别人膝盖顶到大腿上10天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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