我平时月经比较正常，一般是30天为一个周期

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑4月中旬就是排卵期了，4月21号是排卵期。
      指导意见：
      建议你保持好的生活习惯！备孕期间就可以开始吃叶酸了！不要熬夜加强营养！
      

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
      指导意见：
      排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。希望我的回答能帮助到您，祝您好运。