怎样能长高,我现在才1米29厘米

      现在的身高不足，注意去医院查找偏矮的原因，比如是否有生长激素缺乏，甲状腺功能减低或者其他的一些代谢方面的异常而造成的生长落后，平时要注意均衡营养摄入，保证愉悦的心情和充足的睡眠，以及多做运动。
      

      病情分析：
      您好，以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
      指导意见：
      2、应注重营养补充：营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。2，重视运动锻炼：体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，身高不是受欺压的原因，你年龄小不用着急
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，多吃有营养的食物，多活动
      
      以上是对“怎样能长高,我现在才1米29厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，根据你的
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，根据你的来看，
      

      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，这个身高啊，是跟先进的基因有一定关系。
      指导意见：
      根据你的情况描述，一般来讲，人的身高主要是在青春期以后进行生长的。所以在青春期一定要加强营养，积极锻炼，根据你的来看，你还
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况。我建议你从饮食上和习惯上改变。
      指导意见：
      你好，我建议你加强营养。多吃含钙量高的食物。多晒太阳，多做运动。加强体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，你现在的这种情况不要过于担心。你的父母身高平均是多少
      指导意见：
      建议你平时适当活动身体，不要剧烈运动，不要负重过多，平时多晒太阳，多吃含钙的食物
      

      你好，你描述的情况看，要想长高，要吃饱饭，不要挑食。好吃零食，增强体质，多参加体育活动。跳绳，打篮球。心情要快乐，上课注意听讲。
      
      以上是对“怎样能长高,我现在才1米29厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征身高一般和遗传，营养、疾病、及体育锻炼有关。
      指导意见：
      你这种现象建议你加强营养饮食及加强体育锻炼就可以，待青春期14岁至17岁会明显增高。
      

      你讲的这种状况来说不用太担心，因为男孩子本身发育的比较晚，一般来说在后期的情况才能有一定的账号，所以说只要按照平时的营养搭配就可以