健康咨询描述: 有糖尿病和中度脑梗塞,现在吃药,因为要长期吃药所以想咨询可以补充点保健品作为营养吗?又或者可以补充些什么营养,长期吃药是不是很损害身体
病情分析:
可以喝点亚麻籽油,没有什么保健品是好的,注意还是吃的太好了
指导意见:
清淡饮食吧。糖尿病并发症容易出现心脑血管事件,可以做做高压氧防治并发症。
病情分析:
总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重,可参照下述公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105或标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9;女性的标准体重应再减去2kg。也可根据年龄、性别、身高查表获得。算出标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量。
指导意见:
脂肪的能量较高,每克产热量9千卡。约占总热量25%,一般不超过30%,每日每千克体重0.8~1g。动物脂肪主要含饱和脂肪酸。植物油中含不饱和脂肪酸多,糖尿病患者易患动脉粥样硬化,应采用植物油为主。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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