健康咨询描述: 阴虚脾胃不好,我人比较胖,然后医生让我一天少喝水,说我阴虚脾胃不好,喝多了过几年会得病。但是一天不是应该至少喝2.5毫升嘛?这个我怎么办呢?现在我也正在减肥
指导意见:
你好,只要不是多喝水就可以,正常饮水即可。平时要加强运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,食疗方面可以适当多吃些山药,芡实。
病情分析:
脾胃虚弱,导致体内的湿热过多,导致出现的比较肥胖不舒服的情况。
指导意见:
平时注意饮食要清淡,多进行足三里穴的按摩的调理,可以使用参苓白术散进行健脾。
那我是不是需要一天少喝水呢?还是正常就好不过量?
是的,不要喝水太多,多进行足三里穴的按摩的调理,不要过量即可。
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