。我今年五十三岁，老提不起精神

      疲劳乏力，身体出现健忘，想哭等临床表现情况，考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱有关通过补强血，镇静安神，舒缓神经营养神经的方法进行治疗。配合疏肝解郁药物调理身体。

      您好有更年期有关系的。不要吃辛辣食物少吃海产品少吃海产品。不要吃辛辣食物不要熬夜劳累过度。多吃香蕉地瓜多吃黄花菜。配合逍遥丸疏肝理气配合天王补心丸镇静安神治疗效果很好的。

      病情分析：
      中医一般是认为气血亏虚，导致不能营养局部的组织，出现的乏力不舒服。
      指导意见：
      平时注意休息，饮食要清淡，多进行神门穴内关穴的按摩，可以使用柴胡舒肝散进行治疗。
      以上是对“。我今年五十三岁，老提不起精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况和提供的信息看，目前对你的情况和要求大致了解
      指导意见：
      请问目前你还在有月经？还有在工作？平时饮食怎么样？大小便怎么样？还要有没有其他的检查结果？

      人一到更年期的时候精神都不是太好，再加上工作没有积极性了，多数是在家不用上班的，所以生活中感觉没有追求了，精神就提不起来。你自己可以找点事做，可以找一些自己感兴趣的事。也可以和好朋友外出旅游。这样心情比较舒畅。精神也会好的。