健康咨询描述: 公共场合我无时无刻想吞口水,强迫症很严重,怕被人发现就憋着,很难受。连父母面前都会。只有独处不会。每天学校宿舍午休晚休无时无刻都在分泌口水。怕被人听见声音就憋着。每天睡觉成了煎熬。
病情分析:
您好,这种情况常见于强迫症的情况,不排除口腔炎的情况。
指导意见:
建议及时到医院口腔科检查确诊,诊断明确后对症治疗。积极配合医生治疗,饮食以清淡好消化为主。
强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,强迫症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
姑娘你好,口水就是一直都在分泌和吞咽的,只是别的人不在意,而你在意了,所以,改善的方式就是不要在意口水这件事,做你该做的,不需要抗拒吞咽口水,越抗拒,越强化,顺其自然就可以,如果觉得自己调整无效,建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
以上是对“公共场合我无时无刻想吞口水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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