医生本人今年56岁男

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。目前根据你给出的血压数值，可以诊断为二级高血压，建议服用钙离子拮抗剂，平稳降压治疗。
      

      病情分析：
      你的情况是二级高血压，一般都是原发病的，治疗主要是积极口服药物控制病情，同时注意饮食。
      指导意见：
      常用的降压药物很多，需要结合你的其他相关病史看看，同时注意饮食尽量清淡，做到低盐低脂，少吃咸菜和熏肉。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果多次测量高压超过140，低压超过90，就属于高血压
      指导意见：
      根据你血压的情况，属于高血压二级，需要口服降压药物的，复方降压零号或厄贝沙坦或苯磺酸氨氯地平都可以，检查一下血糖血脂的情况，低盐低脂饮食
      
      以上是对“医生本人今年56岁男”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的症状与体征分析，初步考虑为高血压二级的表现，可以吃点降血压药治疗。
      指导意见：
      平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好！你的血压高、低压都高，如果血压持续高就要服用降压药了。
      指导意见：
      高血压患者要注意饮食和生活规律，低盐、低脂肪饮食，不要吃过咸、油腻的食物。保持情绪稳定，按时服用降压药。