主要是在用力耸肩膀，胸部用力绷紧肌肉时

      你好！针对你的问题。很有可能是着凉了或者肩周炎的表现，你可以适当的休息，可以给疼痛的部位做微波治疗，如果不缓解的话，你可以到当地医院就诊。同时也欢迎你有问题继续追问我。

      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现局部的肌肉牵拉所造成的，并不是出现身体的器质性疾病的情况。
      指导意见：
      出现这种情况并不需要进行特殊处理，注意平时适当的进行局部的热敷或烤电理疗，同时注意避免进行剧烈活动，注意适当按摩，继续观察。
      

      病情分析：
      考虑肋间神经疼引起的现象，会有局部疼痛，严重时活动受限的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和反复刺激，热敷缓解，涂抹红花油和扶他林软膏调理，可以有所好转。
      
      以上是对“主要是在用力耸肩膀，胸部用力绷紧肌肉时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况为您作如下分析。
      指导意见：
      您好，根据您所描述的情况，初步分析胸肋关节炎的可能性较大。你此类情况可以通过热敷理疗。配合中医药物调理即可。