健康咨询描述: 今年十八岁,有较长时间的抑郁,前段时间去医院做了彩超发现有乳腺增生,只是结构紊乱没有肿块,医生说等我比较痛再吃药,最近越发严重了,感觉半个月都难受,情绪一不好就开始痛,高考临近抑郁情绪跟严重一些,前几天在网上看到有癌变的可能,就一直在胡思乱想,越想越担心,对生活影响很大,离高考还有两个月,在这样的情况下会恶化到癌症的那种阶段吗,又没有什么方法缓解疼痛呢?
病情分析:
目前的这种情况,首先要控制这种抑郁情绪,这种情况一般和长时间的精神心理压力因素有关,所以要有规律的生活,学会心理压力释放,才能预防内分泌方面的问题,
指导意见:
建议制定生活计划,每天保证充足睡眠,8到9小时,每天有体育锻炼时间,丰富生活内容,促进思维活跃,保证心情舒畅,才能事半功倍,
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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