脸部鼻子出油多，毛孔也跟着粗大

      平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外要注意休息，早睡早起，睡觉前要洗脸，进行面部清洁。
      

      你好，根据你的情况分析，多是由于内分泌紊乱引起的，建议，日常生活饮食清淡，避免吃油腻，辛辣，油炸，腌制，烧烤等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，不要熬夜，保证充足睡眠，要选择适合自己的护肤品。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑是由于激素水平太高，皮脂腺分泌过多导致的。
      指导意见：
      建议，注意休息和脸部护理，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，用温水洗脸，避免用刺激性洗面奶及护肤品，避免用油质护肤品，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是对“脸部鼻子出油多，毛孔也跟着粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种症状。平时少食用油腻甜腻食物。
      指导意见：
      建议，你可以，多食用新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣甜腻，肥腻食物可以用控油洗面奶。