经常便秘的人该吃什么

      病情分析：
      你好，上述情况经常便秘的话比较严重的话是可以吃麻仁丸或者酵素的，
      指导意见：
      上述情况如果不是很严重的话是可以多吃蔬菜水果，多喝温开水的，还要多活动，注意心情愉快的
      

      病情分析：
      你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。
      指导意见：
      注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物如粗粮、青菜、水果等；多饮水，最好每天喝点蜂蜜水，能润肠通便；坚持体育运动，可以促进胃肠道动力；养成每天按时排便的习惯，以建立正常的排便反射。便秘严重的时候还可以吃点复方芦荟胶囊或者煮熟的香蕉。
      

      病情分析：
      经常性的便秘，中医考虑是胃火旺盛或者肠道有火引起，西医考虑是否肠道功能紊乱的可能的。
      指导意见：
      一般主要饮食调理，避免进食油腻辛辣饮食，多吃瓜果蔬菜，同时可以考虑服用麻仁丸或者是舒泰通调理，并注意多喝水，按时排便，是有利于恢复正常的。
      
      以上是对“经常便秘的人该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑可能是胃肠功能紊乱有关，
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，锻炼身体，可以多吃韭菜，芹菜，地瓜等，也可以服用多酶片调理一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，如果经常患有便秘最好吃点儿水果，蔬菜。
      指导意见：
      比如多吃点儿红薯，香蕉，菠菜，芹菜等，你现在可以吃点麻仁润肠胶囊治疗，平常少吃辛辣的食物，多喝水，
      

      病情分析：
      你好，根据您所叙述的情况。已经明确诊断为便秘。吃香蕉不管用。时间就久。
      指导意见：
      建议你平常一定要注意饮食卫生。不吃生冷食物。不吃辛辣，等刺激性食物。一日三餐，要有一定的规律性。要养成一个良好的生活习惯。适当的运动。不能熬夜。多喝开水。尽量的不吃零食。要劳逸结合。可以考虑服用。复方芦荟胶囊。麻仁润肠丸。对缓解便秘会有好处的。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，你的这种情况吃香蕉是不管用的便秘的人，你得好好的调理
      指导意见：
      建议你，这种情况可以吃益生菌来调理，你现在的情况也可以喝一点排毒茶！好好的调理一下，多喝水
      
      以上是对“经常便秘的人该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食配合药物治疗可缓解。
      指导意见：
      你好，避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，可口服芦荟胶囊，麻仁润肠丸等帮助排便。要养成定时排便的习惯
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑便秘，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      建议平常多去跑跑步，注意生活作息规律，多吃蔬菜，水果和蜂蜜，有便意一定要不要逼着，以后会造成感觉减退，便秘加重。经常顺时针按摩小腹。