我最近腰痛严重，长期坐着

      病情分析：
      你好，根据你的情况，平时经常坐着，腰痛明显，不排除腰肌劳损的情况！
      指导意见：
      你好，建议去医院的骨科进行检查X线或者CT，根据检查结果，明确诊断，对症治疗，避免久坐，希望对你有帮助！
      

      久坐易得腰椎病，腰肌劳损常见症状：1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。建议注意休息，不能缓解需尽早诊治。