健康咨询描述:
我的腿症状与上图相似,小腿弯曲得比上图略微严重,自我判断是o型腿,请问大夫我不做手术可以矫正吗。
病史:无佝偻病史,父母无o型腿症状,我小时候爱踢足球。
以往的诊断和治疗经过及效果:没诊断过
第一次问题补充:如可矫正,应怎样矫正最好呢请问我这样腿型不做手术可以矫正吗
可以采用一下方法矫正
1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。
2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。
温馨提示:
要积极防治,加强宣传工作,包括对孕妇、围生期、乳儿期的合理预防佝偻病知识。
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