病情分析:
你好,根据你的描述,怀孕三个月,在孕期要均衡营养,饮食多样化。
指导意见:
建议多吃新鲜水果,蔬菜,牛奶,谷物和豆类,以及鱼肉蛋类。保证充足的睡眠,不熬夜。做好孕期的各项检查。祝顺利。
病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况来看,可以适当补充维生素ad,叶酸等。
指导意见:
建议:你这种情况,饮食上可以吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素c,多喝牛奶,吃豆制品,补充蛋白质,使体内营养均衡。
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