我去年11月份，从6米的地方摔下来

      您好，您说的这种情况考虑是外伤之后遗留下来的后遗症状，是一种无菌性炎症，主要是多休息，患肢可以用中药泡脚，然后逐渐进行功能康复训练。
      

      你好，根据你提供的资料，目前跟骨疼痛的原因可能为跟骨骨质增生或创伤性关节炎，如果是创伤性关节炎，保守治疗很难恢复。
      

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，是术后的正常反应，一般需要半年后才能下地行走。
      指导意见：
      平时要多喝热水，规律饮食，戒烟戒酒，多吃些蔬菜水果，多吃些含钙的食物，如豆制品，奶制品，希望我的分析建议对你有所帮助。
      
      以上是对“我去年11月份，从6米的地方摔下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！