便秘一个星期了吃什么好

      病情分析：
      这个考虑产后可能饮食的改变，以及活动减少，导致便秘的情况存在。
      指导意见：
      建议需要多喝温开水，可以喝蜂蜜水，可以吃核桃，芝麻，南瓜，芹菜，等粗粮有助于润肠通便。
      

      根据描述，一个星期未排便，出现腹胀的情况，可以用开塞露肛塞来缓解紧急情况。平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，尤其是粗纤维类食物，养成按时排便的习惯。
      

      你好，这种情况首先要注意饮食，多喝温开水，多吃一些汤汁的食物，热敷一下腹部，适当的使用温盐水坐浴，症状应该会有所改善，如果有便排不出，可以使用开塞露治疗。
      
      以上是对“便秘一个星期了吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！