我已经13岁了，月经来了一次

      您目前的年龄考虑处于青春发育期，出现月经来潮的情况，由于是刚开始出现月经，所以会存在月经不规律的一些情况，这也是一种正常的现象，不要担心，平时养成良好的生活饮食习惯，科学合理的膳食，保持内分泌的平衡。
      

      你好，根据你的描述，十三岁卵巢功能还没有完全发育成熟，月经不规律是正常的，建议你注意休息，放松心情，养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，积极锻炼身体，过一段时间月经就会自然规律的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，不用担心，还会来的，放心就行了。
      指导意见：
      因为你太小了，初潮后卵巢功能并不稳定，大约三到五年才逐渐规律了，所以不要担心。
      
      以上是对“我已经13岁了，月经来了一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，来了一次月经，以后肯定会来的，第二个月没来是比较正常的，是卵巢功能不成熟的缘故，慢慢长大了就好了
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，保持乐观的心态，注意保暖，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的东西，这样就没事
      

      指导意见：
      根据你的描述、考虑为、月经不调、是内分泌问乱、激素缺乏、气血不和所致。影响月经、排卵、不孕。1、去医院妇科进一步检查内分泌、性激素六项缺什么补什么。2、口服：气血和胶囊、当归调经丸。