高三下半个学期，每天拿着手机看课件

      病情分析：
      这个就是熬夜，锻炼身体少。缺乏微量元素造成的。首先是记得多锻炼身体。
      指导意见：
      晚上十点休息。然后是记得辛辣刺激食物不要吃。然后是可以吃上善存片或者是21金维他处理。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这是因为用脑过度，休息欠佳造成的
      指导意见：
      建议您劳逸结合，合理休息（特别提醒：晚上十一点以前必须入睡，）避免熬夜，加强营养，即可调理过来。会休息的人才能学习好，透支身体有害无益！！！
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个很可能与熬夜有关，与缺少微量元素有关
      指导意见：
      建议你今后绝对不能熬夜，最迟不超过11点，必须睡觉，每天早晚1瓶新鲜高钙奶，不要挑食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃优质蛋白，每天有时间出去跑跑步，打打球，特别是每次下课，立即去操场跑一圈，增强体质，增强抵抗力
      
      以上是对“高三下半个学期，每天拿着手机看课件”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！