最近总是眼睛疼带着头疼

女 | 21岁 2018-04-20 16:13:23 3人回复来自未知

健康咨询描述：最近总是眼睛疼带着头疼，中午睡觉之前看了会儿手机眼睛和头就开始疼，醒来就更疼了。这几天一直都是这种情况还有肩膀的疼痛

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2018-04-20 16:31:21 我要投诉

保持眼睛湿润是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

曾宪付随州市中医医院主任医师擅长: 膀胱癌膀胱白斑病膀胱不发育与发育不全膀胱结核帮助网友：17594称赞：1

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2018-04-20 16:28:22 我要投诉

您好
头颅疾病、脑血管疾病、颈椎疾病以及感冒，都可能诱发这种状况。建议您最好到医院进行检查，明确病因，对症治疗。平时多注意休息，保证足够的睡眠，尽量不要长时间玩手机、电脑等。

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焦丽平临汾兴山外科医院医师擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友：63763称赞：203

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2018-04-20 16:22:40 我要投诉

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，首先考虑是用眼过度的原因要，注意休息。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况要保持眼部的清洁卫生，多注意休息，减少用眼的时间。
      以上是对“最近总是眼睛疼带着头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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