脸上有很多痘痘，皮肤也不好

      病情分析：
      您好，根据你所说的这些情况，建议可以调整饮食方法来缓解。
      指导意见：
      建议平时多吃含纤维素多的食物，如粗粮蔬菜与水果。多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃油炸辛辣刺激性食物。多喝水，多运动，多流汗。让毒素从毛孔中排出。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，青春期皮脂腺分泌旺盛造成长痘痘。
      指导意见：
      建议你注意休息及饮食，避免食用刺激性辛辣刺激性食物。可以外用维生素a酸乳膏，不要挤压痘痘，容易留疤。希望可以帮到你！
      

      你好，谢谢你的信任，从你的描述来看，可以去三甲医院皮肤科，在医生指导下，口服米诺环素。擦夫西地酸软膏，一天两次连续使用两周以上。
      
      以上是对“脸上有很多痘痘，皮肤也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！