有次跑步后低头，头部感觉充血

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。出现以上症状，主要考虑是跑步后低头引起的。
      指导意见：
      建议可以到医院做下相关检查，明确诊断，以好对症治疗。要纠正这种习惯，避免跑步后低头的习惯。
      

      指导意见：
      你好，这个情况是剧烈运动后引起的不适的情况的，建议平常跑步前可以先做热身运动的，等身体适应以后在考虑慢慢做跑步运动，让身体慢慢适应就可以的。
      
      以上是对“有次跑步后低头，头部感觉充血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！