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大约六天前我每天就特别想睡觉

女 | 14岁 2018-04-21 02:45:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 大约六天前我每天就特别想睡觉,每天一放学就睡(大约下午五点),我拿手机定的闹钟定了好几个都没把我叫醒,一直半夜才醒,而且醒了还困,可就是睡不着

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朱惠萍
朱惠萍 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,颈椎间盘突出症,腰肌劳损, 帮助网友:8448称赞:1
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2018-04-21 09:11:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,像你这种情况的话,您的生物钟有点紊乱,也就是说像你这种情况,建议您最好是调好自己的睡眠时间
      指导意见:
      一般像这种情况的话要慢慢调过来的,平时一定要注意多做户外活动,白天的时候尽量到户外去会比较好
      

王拓然
王拓然 中国中医科学院针灸医院   主治医师 擅长: 擅长慢性肾小球肾炎,肾病综合征,慢性肾功能衰竭,阳 帮助网友:4084称赞:3
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2018-04-21 09:11:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的提问,考虑您的情况和平时学习压力较大缺乏睡眠有关。
      指导意见:
      建议您最好还是趁周六日休息时给自己一个充足的睡眠,可以适当用黄芪泡水做代茶饮。
      

孟秀月
孟秀月 朝阳县中心医院   主管护师 擅长: 宫颈炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、卵巢瘤、子宫内膜癌、宫 帮助网友:9747称赞:5
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2018-04-21 09:13:10 我要投诉

      病情分析:
      您14岁应该是一个初中生。学业上的压力是比较大的。
      指导意见:
      这个时候出现爱睡觉这种现象也是正常的,首先你应该在白天尽量多参加体育运动,改善一下体质。机体抵抗力提高了之后,这种状态能够得到改善。另外要尽量规律一下自己的睡眠时间,不要过早入睡,可以在晚上10点钟准时入睡,这样形成固定的生物钟之后,您的,生活状态能够得到改观。
      
      以上是对“大约六天前我每天就特别想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱彩虹
朱彩虹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流,药流,月经不调,卵巢囊肿,功能性子宫出血,子 帮助网友:30695称赞:28
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2018-04-21 09:13:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述是青春期出现的症状,现在恢复正常,就继续观察。
      指导意见:
      请问现在有没有这样的症状呢?如果现在恢复正常,就没有问题,继续观察,平时不要熬夜,保持心情舒畅。
      

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