醒来的时候口干（从很小的时候开始就会不自觉的张开嘴

      根据你的描述，建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，并且在睡觉之前不要喝太多的水，必要的时候可以去医院耳鼻喉科检查一下。
      

      病情分析：
      你好，你睡醒后咽喉部发干的状态一般见于几种情况，夜间睡觉打鼾、张嘴睡觉、室内空气过于干燥、床上使用电热毯、晚上吃上火的食物等，而你说的睡觉时张着嘴巴显然是原因之一。
      指导意见：
      张嘴睡觉口腔内和呼吸道的水分很容易蒸发掉，从而造成了口腔和咽喉部的干燥，醒后喝一点水活动一会就好了，这种情况请尽量改变睡眠姿势比如侧睡就不容易张嘴，并对室内空气采取加湿措施，可以避免。
      
      以上是对“醒来的时候口干（从很小的时候开始就会不自觉的张开嘴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况是由于长期用嘴呼吸引起的。
      指导意见：
      建议不要用嘴呼吸，这种症状会自然缓解，用鼻腔呼吸能够起到温暖清洁，湿润，保洁的作用。