胫腓骨骨折怎样术后怎样锻炼恢复最快

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，胫腓骨骨折病人分阶段进行功能锻炼。
      指导意见：
      恢复期，去除外固定后增加膝踝关节的主动练习。于斜板床站立，15天后开始在扶持下坐，起坐，练习双足站立下做踮足尖，下蹲练习。30天后在扶杆站立位练习，改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习。
      

      你好，根据你所描述的情况，胫腓骨骨折术后，要适当的做一些活动，比如说下床走一走，或者是做一些伸腿全腿的动作，但是也至少在术后1到2个月的时侯恢复。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看有骨折，建议你最好卧床休息一段时间。
      指导意见：
      功能锻炼是循序渐进的过程，刚开始要从肢体慢慢活动，避免用力过猛。多吃点高蛋白质，含有钙质的食物
      
      以上是对“胫腓骨骨折怎样术后怎样锻炼恢复最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在你这种情况是胫腓骨骨折，还要看你个人情况，以及症状等
      指导意见：
      建议你这种情况可以到康复科或者康复医院进行系统治疗，有主动的功能锻炼手法，配合理疗珍馐
      

      病情分析：
      骨折术后，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意定期复查。
      指导意见：
      术后一个月可以用脚尖踩地，慢慢的抬高脚跟，开始可能抬的不是很高，慢慢锻炼就会抬高的。做做热敷治疗，可以用热水泡泡脚，可以促进局部的血液循环。