健康咨询描述: 产后胸部下垂干瘪怎么办? 我自从生了孩子就一直在家照顾着,断了奶想出去上班,但是胸缩水下垂的好难看,穿衣服都撑不起来,像老太太一样,我用波丽尼雅这个改善了许多,请问医生我如果想要更好的保养应该注意哪些呀?请多多告诉我吧
你好。太多数产妇都是这样,要恢复到没怀孕前不太可能。平时穿托胸好的胸罩支撑,锻炼身体,多做挺胸动作。加强营养,乳房多点脂肪会圆隆一点。希望对你有帮助。
病情分析:
选择合身的胸罩。成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利。
方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。
指导意见:
养成良好的站、坐姿。因为含胸对乳房的损害最大,它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。
方法:任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头。
病情分析:
你好,像你这种情况的话,建议您最好就是自己按摩一下会比较一般,像这种情况的话,要进行产后的康复
指导意见:
也就是说,像你这种情况的话,您可以到一些医院或者是美容院,做一些产后的美型,做一些乳房的保健。
以上是对“产后胸部下垂干瘪怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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