我今年46岁，是强直性脊柱炎

      指导意见：
      你好，现在中药的使用，已经规范化、科学化，有中药颗粒剂，把原来的每味中药提取成颗粒剂，使用时按照中药处方进行混合冲泡，跟你自己煎制的中药是一个道理，使用、携带都方便，建议你可以直接去中医院按中药颗粒剂抓取处方。
      

      指导意见：
      从你描述的情况分析，是属于脾肾阳虚为主，同时兼有血淤的情况引起的，所以在治疗上可以用独活寄生丸和小活络丸进行调理，平时可以喝点生姜水辅助。

      你好，你想吃中药进行调理，建议应该去医院中医科进行辨证开方，现在医院里面都是可以把中药熬好，做成一包一包的，放在冰箱里面便携式服用
      
      以上是对“我今年46岁，是强直性脊柱炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！