病情分析:
你好,根据你所说的这个问题来。如果是田径运动员的话。
指导意见:
这个应该是由于跑步后引起的肌肉发达。而且这种下盘比较稳定,也是正常。你也可以进行其他的运动,如跳绳等等。
病情分析:
您好,跑步后乳酸堆积,经过一系列反应可以变成肌肉,使腿部越来越粗。
指导意见:
每次跑步后,可以轻轻的敲打酸痛部位,直到有酸痛完全消失,可以加速乳酸分解,可以减轻变粗情况,也可以跳绳。
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