健康咨询描述: 最近三四个月,尾椎骨这里(腰椎),只要下蹲,弯腰,抬右腿就会疼痛,不知道是什么原因,七年前也是在尾椎骨这里动过腰椎间盘突出手术,去年十月份做过检查是说我有一点复发,现在就是疼痛的比较厉害,是不是现在更严重了,有的时候走路也会点疼,有没有保守治疗的方法?是不是原来的椎间盘复发了?
想得到怎样的帮助:腰椎间盘突出病例
你好,根据你的描述,腰椎间盘突出一般是由于腰部活动量过大等原因引起的。保守治疗就是减少活动,注意休息,不要长时间弯腰,不要抬重物。睡觉不要睡过软的床垫,注意保暖。避免受凉受潮,可以给予热敷,理疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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