日常生活中怎么才能有效的控制白癜风？

      预防
      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3.注意劳动防护。
      4.注意房屋装修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。治疗
      1.药物治疗
      （1）补骨脂素及其衍生物如甲氧沙林口服后照射紫外线。
      （2）大剂量维生素如维生素B族、维生素C、维生素P长期服用。
      （3）有用含铜的药物等治疗如0.5%硫酸铜溶液口服。
      （4）免疫调节剂左旋咪唑口服，冻干卡介苗（BCG）肌注、口服牛胎盘等。
      （5）皮肤刺激剂局部涂擦使皮肤发生炎症反应，促使色素增生，常用者有30%补骨脂酊、氮芥酒精，苯酚（纯石炭酸），25%～50%三氯醋酸，斑蝥酊等。此法只适用于小片皮损，涂后皮损处可出现大疱。
      （6）皮质类固醇激素各种皮质类固醇激素如丙酸倍氯美松软膏、卤米松霜剂、去炎松尿素软膏等局部封包治疗。
      2.手术治疗
      皮损稳定无进展的患者可行自体表皮移植手术。
      3.脱色疗法
      适用于皮损面积大，超过体表面积一半以上者，可用3%～20%氢醌单苯甲醚霜外搽。
      4.物理疗法
      采用窄波紫外线、长波紫外线或308nm准分子激光治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的材料和描述的症状分析目前患有白癜风。
      指导意见：
      鉴于上述材料建议平时避免劳累及熬夜注意休息，避免情绪紧张激动及太阳暴晒，尽量少吃富含维生素C的食物例如芦柑桔子西红柿等，配合医生积极治疗，控制症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，建议平时避免太阳暴晒。
      指导意见：
      少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，不要吃海鲜，少吃含VC比较多的食物，可以吃点黑豆，黑芝麻等。
      
      以上是对“日常生活中怎么才能有效的控制白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      合理饮食，全面营养，可以多吃一些含黑色素比较多的食物。.避免环境污染，尽量选择空气清新的场所生活居住。.注意劳动防护，减少刺激。.保持舒畅的心情。
      

      白癜风患者的预防措施：
      在生活方面：
      建议患者在平时要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。
      在饮食方面：
      注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。
      

      白癜风患者在患病期间，一定要禁忌滥用药物。在白癜风疾病的治疗过程中，常常会接诊到一些病情较为严重的白癜风患者，很多都是由于自行用药而导致疾病出现扩散的现象。