坐公交车急刹车，导致身子转了半圈

      您好！根据描述和MR报告，你可能系交叉韧带不全断裂、半月板损伤，符合保守治疗指征，可行下肢石膏夹板外固定膝关节微屈位(15度)3至4周，去石膏后逐渐进行伤膝关节伸屈功能锻炼，争取在3周内使关节伸屈恢复，在床上主动或被动伸屈锻炼，逐渐增加度数，也可以扶拐非负重行走，扶墙或床头下蹲锻炼。祝早康复！
      

      病情分析：
      交叉韧带和半月板血液循环不好，外伤后恢复较慢。局部需要可靠固定。
      指导意见：
      我建议你还是应该打石膏固定。石膏固定可靠，稳定。如果恢复的不好，需要上医院做膝关节镜手术治疗。