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我的臀部很低,显得腿很短

女 | 16岁 2018-04-21 18:44:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 我的臀部很低,显得腿很短,为此我感到很烦恼,所以我想知道有没有什么方法可以把臀部提高一点,让自己的腿看起来很长

医生回复区

唐杰
唐杰 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胆结石,乙型病毒性肝炎,胆囊炎,肝癌,成人腹股沟斜 帮助网友:39826称赞:2
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2018-10-08 07:12:48 我要投诉

      这种情况需要考虑是由于臀部下垂不够丰满导致的,建议可以加强身体锻炼,锻炼臀部肌肉,让臀部更翘,这种症状就可以得到明显改善。
      

马小妹
马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流术,引产术,产前检查,先兆流产,妇科常见病,尤 帮助网友:45939称赞:29
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2018-04-21 18:50:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,没有这么好的办法,这个是先天性的,
      指导意见:
      建议平时走路姿势改变一下,可以收腹,注意休息,保持心情舒畅,生活规律,
      

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2018-04-21 19:03:26

      病情分析:
      这种情况考虑可能跟本身的体型有一定的关系的,但是通过慢慢的训练,可能也会有所好转
      指导意见:
      同时避免久坐,可以考虑多进行提肛运动,俗话说就是缩屁股。那经常这样锻炼的话,有助于改善的。
      
      以上是对“我的臀部很低,显得腿很短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈金辉
陈金辉 绥中县医院   药师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 帮助网友:5508称赞:2
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2018-04-21 19:05:45 我要投诉

      病情分析:
      你现在16岁,身体发育还没有完全,所以还会长个子的,不必担心!
      指导意见:
      你现在可以穿大一点的衣服来遮盖一下你的弱点!平时注意运动!规律作息时间!多吃一些富含蛋白质的食物!
      

陈秋萍
陈秋萍 医师 擅长: 牙髓炎,根尖周炎,牙龈炎,牙周炎,牙齿缺失等 帮助网友:8188称赞:3
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2018-04-21 19:19:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您服务。16岁是长身体发育的时候,平时可以做高台腿运动。
      指导意见:
      建议您保持良好心态,不必过于在意。平时多运动,有空练练瑜伽。平时走路要昂首挺胸收腹。
      

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